月の満ち欠けと恋愛の関係を、わたしなりに考えてみた

月を意識するようになったのは、感情がぐるぐるしていた時期のことだった。

なんとなく気分がいい日と、どうしようもなく落ち込む日がある。その波に法則はないかと思って月を見るようになったら、なんとなくパターンがあるような気がしてきた。

新月：何かを始めたくなる時期

新月は、月が見えない夜。

でも、始まりの時期とも言われている。空が暗いからこそ、自分の内側に意識が向く感じがする。

「この人に連絡してみようかな」「告白しようかな」という気持ちが湧きやすいのが新月の頃だと思う。願い事を書くと叶いやすいという話もあって、わたしは恋愛の願い事を紙に書くようにしている。

新月から満月に向かう途中、半月の状態が上弦の月。

エネルギーが上がってくる時期で、行動したくなる気持ちが強くなる感じがある。「次のデートの約束をとりつける」「LINEを送ってみる」など、積極的な行動に向いていると思う。

満月の夜は、眠れなかったり、感情が急に溢れたりすることが多い。

恋愛でも、「もう限界かも」「好きすぎてつらい」という気持ちが強くなりやすい。昔の恋人に連絡したくなるのも満月の夜が多い気がする。

この時期は、大きな決断や感情的なメッセージは翌日以降に持ち越す方がいい。感情の揺れが大きいから。

満月から新月に向かう途中の半月が下弦の月。

エネルギーが落ち着いてくる時期で、冷静に物事を見られるようになる。「この気持ちはもう手放してもいいかな」「この関係、どうしていこう」という問いと向き合うのに向いていると思う。

月と感情に科学的な根拠があるかどうかは、正直わからない。

でも、月を意識することで「今は感情が揺れやすい時期」「今は行動する時期」という目安ができる。それが、感情に振り回されにくくしてくれる気がしている。

恋愛の感情も、月のリズムと一緒に眺めてみると、少し楽になるかもしれない。