喧嘩した後って、謝るタイミングがわからなくなりますよね。「先に謝ったら負けな気がする」とか「どう声をかければいいかわからない」とか。
そのまま時間が経つほど、仲直りが難しくなっていくし。
喧嘩後に時間を置くのは必要
感情が荒れているうちに話し合おうとすると、また言い合いになることが多い。少し時間を置いて、お互いの気持ちが落ち着いてから向き合う方がいい。
「今は話せない」という状態なら、「少し頭冷やしたい、また話そう」と一言伝えておくと、相手も不安になりにくい。
「先に謝った方が負け」は関係ない
「先に謝ったら負け」という考えが頭にある人もいるかもしれないけど、そもそも恋愛に「勝ち負け」はない。
先に謝れる人の方が、関係を大切にしていると思います。
謝る＝全部自分が悪いではない
「あのとき言いすぎたと思う」「傷つけてしまったなら、それは申し訳なかった」という謝り方なら、「自分が全部悪い」と認めなくても言えます。
「あなたが悪い」を争うより、「この状況を解決したい」という方向に気持ちを向ける。
仲直り後に話し合いを
感情が落ち着いたタイミングで「あのとき自分はこう思っていた」を話す機会を作ると、同じパターンの喧嘩が減ります。
喧嘩は関係を壊すものじゃなくて、より深く理解し合うきっかけになることがある。
喧嘩のあと、仲直りできるか不安だった時期に電話占いに話したことがある。「相手が今どう思っているか」を聞くというより、自分の気持ちを整理する時間として使った。
悩みを打ち明けたいけど、ちょっと怖い・・・
そういう方に向けて、わたしが実際に試した電話占いを、悩み別にまとめてみました。
よかったら参考にしてみてくださいね。