新月の願い事を書き続けているけど、「なんか叶ってない気がする」という声を聞くことがあります。
やり方は間違っていないのに、なぜ変化を感じられないのだろう、という疑問を持っている方もいるかもしれません。書き方をほんの少し見直すだけで、変わることがあります。
よくある「うまくいかないパターン」
願い事の言葉が抽象的すぎることが、一番多いパターンです。
「幸せになりたい」「愛される人になりたい」という願い事は、範囲が広すぎて意識が向かいにくくなります。幸せの形も、愛される場面も、人によって全く違うからです。意識が具体的な場面に向かないと、行動も変わりにくくなります。
「〇〇さんとLINEで会話が自然にできるようになった」のように、具体的な状況を書く方が意識に刺さります。「こういう場面になったらいいな」とイメージできる言葉だと、意識も向きやすくなります。
次に多いのが、ネガティブな言葉を使ってしまうパターンです。「もう傷つきたくない」「ひとりでいるのが嫌だ」という書き方だと、「傷つき」「ひとり」というイメージのほうが、かえって強く残ってしまいます。
「安心できる人間関係に囲まれている」というように、なりたい状態をポジティブな言葉で書くのがおすすめです。「〜したくない」ではなく「〜できている」という形に変えると、書いた後の気持ちも軽くなります。
願い事の数が多すぎることも注意が必要です。10個までという考え方もありますが、たくさん書けばいいというものでもありません。数が多いと、本当に大切な願いが見えにくくなることがあります。
わたし自身は、本当に願いたいことがひとつしか浮かばない月もあれば、3〜4個の月もあります。反対に、書きたいことがたくさんあって10個近く書く月もあります。ただ、無理に数を埋めようとはしないようにしています。
「叶えようとしすぎない」も大事
願い事を書いた後に、毎日その内容を確認して「まだ叶っていない」とチェックしていると、「叶っていない現実」を毎日確認していることになります。
書いたら手放す、ノートを閉じて日常に戻る。この「手放し」が意外と大切です。書いた後は、気にしすぎないくらいがちょうどいいのだと思います。
「毎日確認しなければ気が済まない」という感覚があるとしたら、それは執着になっているかもしれません。願い事を書いたあとは、気にしすぎず日常に戻るくらいがちょうどいいのかもしれません。
恋愛の願い事が叶わない理由
恋愛の願い事で特に多いのが、「相手の行動を変えようとする」書き方です。
「〇〇さんからLINEが来た」「〇〇さんがわたしを好きになった」という書き方は、相手の行動をコントロールしようとするものです。相手を動かそうとすると、書いていても気持ちが落ち着きにくいものです。
「自分がどうありたいか」に目を向けて書くほうが、気持ちも整理しやすくなります。「好きな人と自然体で話せている」「自分の気持ちを臆せず伝えられている」「恋愛において自分を信じられるようになっている」。自分が主体になっている書き方のほうが、自分の心とも向き合いやすくなります。
ときどき読み返してみる
ときどきノートを読み返すと、「あ、これ叶っていた」と気づくことがあります。叶っていても気づかないことが多いのが、願い事の面白さでもあります。
願い事が叶うとき、思い描いていた通りの形で叶うとは限りません。「違う形でこういうことが起きていた」「ここに繋がっていたんだ」と後から気づくことがあります。
すぐに変化が見えなくても、振り返ってみると以前とは違う景色が見えていることもあります。
新月ごとに変わっていくもの
新月は毎月やってきます。今月の新月で書いたことが来月どうなっているか、確かめるタイミングとして毎月の新月を使うこともできます。
ときどき願い事を振り返ってみると、「先月書いたことと、今月書きたいことが変わってきた」という気づきが出てくることがあります。意識が変わってきているということだから、それは変化の証拠でもあります。
願い事の内容が変わっていくことは、特別なことではありません。成長したり、気持ちが整理されたりするにつれて、願う内容が変わっていくのは自然なことです。「今の自分が本当に欲しいもの」が、月を重ねるごとに明確になっていきます。
新月の当日以外でも書いていい
「新月の当日に書かないといけない」と感じている人もいるかもしれませんが、当日に書けなかった場合でも、翌日・翌々日に書いて大丈夫です。
「当日に書けなかった」と気にしすぎる必要はありません。新月から48時間以内が目安とされていますが、自分が落ち着いて書けるタイミングを選ぶ方が大切だと、わたしは感じています。
逆に言えば、強引に「書かなければ」という義務感で書いても、気持ちが入らないことがあります。ちゃんと「書きたい」という気持ちになったときに書く方が、意識が向きやすくなります。
願い事を書くことへの姿勢
新月の願い事は、「叶えてもらうおまじない」ではありません。
自分が「こういう方向に向かいたい」という意図を明確にして、意識をそこに向けるためのツールです。意識が向くと、日常のちょっとした選択が少しずつ変わってきます。「そういえばこれは願い事に近づいているかも」という行動を、無意識にとるようになります。
書いたことを全部覚えている必要はないです。書いたときに意識が向いていれば、それで十分です。意識が一度向いたものは、忘れたつもりでも自分の行動を少しずつ動かしていきます。
新月の願い事は、月と一緒に「こういう方向に進みたい」という意図を持つ作業です。「叶うかどうか」より「何を願うか」のほうが大切なのだと思います。自分が本当に望んでいることと向き合う時間として、新月の夜を使うのが、一番しっくりくる使い方だとわたしは感じています。
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