8月8日、ライオンズゲートが開く時期。
「特別な日だから、何かしたほうがいいのかな」と思いつつ、何をすればいいのか迷っている人もいるかもしれません。
ライオンズゲートは、スピリチュアルの世界で一年でもっともエネルギーが高まる節目のひとつとして語られています。とはいえ、むずかしい儀式はいりません。基本は、心と身のまわりを整えて、自分をやさしく過ごさせてあげること。
今回は、ライオンズゲートの過ごし方を、気負わず取り入れられるかたちで整理していきます。
ライオンズゲートそのものについては、ライオンズゲートとは？8月8日のスピリチュアルな意味で詳しくお伝えしています。
ライオンズゲートの過ごし方の基本
この時期の過ごし方に、正解はありません。大切なのは、新しいエネルギーを心地よく迎えられるように、自分を整えておくことです。
がんばって何かを成しとげる日ではなく、軽くなって受け取る日。そんなイメージで過ごすと、力みが抜けて、自分にやさしくなれます。
ポイントは大きく3つ。「空間を整える」「自分を整える」「自然に触れる」。順番に見ていきます。
心と空間を整える
新しい流れを迎えるには、まず古いものを少し手放して、スペースを空けておくのがおすすめです。
部屋を整える
散らかった部屋は、気持ちも散らかりやすいもの。机の上を片づける、いらない紙を捨てる、窓を開けて空気を入れ替える。それだけでも、心がすっと軽くなります。
とくに玄関や水まわりは、気の流れが変わりやすい場所と言われています。完璧を目指さず、目についたところから少しずつで十分です。きれいになった空間を見ると、それだけで気持ちまで整っていくのを感じられると思います。
浄化を取り入れたい人は、お香やセージで空間をリセットするのもいいですね。やり方はホワイトセージの使い方や、パロサントの使い方と意味にまとめています。
自分を整える
空間だけでなく、自分自身もいたわってあげてください。
ゆっくりお風呂に入る、早めに眠る、好きな香りに包まれる。心と体がゆるむことをすると、エネルギーを受け取る準備が整っていきます。8日にこだわらず、自分が落ち着けるタイミングで大丈夫です。
おすすめは、夜の時間に少しだけ自分と向き合うこと。スマホを置いて、温かい飲みものを用意して、今日感じたことをぼんやり思い返す。それだけで、頭のなかのざわつきが静かにおさまっていきます。自分にかける言葉を、いつもよりやさしくしてあげる夜にしてみてください。
自然や夜空に触れる
ライオンズゲートの時期は、シリウスという明るい星が昇ってくる季節と重なると言われています。
夜、少しだけ空を見上げてみる。星が見えなくても大丈夫です。風を感じたり、月をながめたり。自然に触れる時間は、頭でいっぱいになった心を、そっと静めてくれます。
夏の夜の散歩や、ベランダでの深呼吸。ほんの数分でも、自分と宇宙がつながっているような、おだやかな気持ちになれるかもしれません。
簡単な深呼吸のやり方をひとつ。鼻からゆっくり息を吸って、いったん止めて、口から長く吐く。これを何回かくり返すだけで、気持ちが落ち着いてきます。吐く息といっしょに、もやもやした考えを外に出すイメージを持つと、心に余白が生まれます。難しく考えず、心地よいと感じる範囲で取り入れてみてください。
願い事や引き寄せと組み合わせる
心と空間が整ったら、望むことに目を向けてみましょう。
叶えたいことを言葉にしたい人は、ライオンズゲートの願い事を。望む方向に意識を向けたい人は、ライオンズゲートと引き寄せを参考にしてください。
整える・願う・受け取る。この流れが、ライオンズゲートのいちばんシンプルな過ごし方です。順番にこだわる必要はありません。整えるだけの年があってもいいし、願いを書くだけの年があってもいい。そのときの自分に合うものを、ひとつ選べば十分です。
無理をしないことも、立派な過ごし方
「特別な日なのに、何もできなかった」と感じる必要はありません。
体調や気分が乗らない日は、ゆっくり休むのがいちばんです。エネルギーが高まる時期は、人によっては少し疲れやすく感じることもあると言われています。そんなときは、無理に動かず、自分をいたわってあげてください。
何もしないで過ごすことも、立派な「整える」時間。自分のペースを大切にするのが、結局いちばん心地よい過ごし方だと思います。
よくある質問
Q. 8月8日に何か特別なことをしないとダメ？
そんなことはありません。エネルギーが高い期間は前後の数日続くと言われています。8日に何もできなくても大丈夫。気づいたときに、そっと心を整えるだけで十分です。
Q. 浄化グッズがないと過ごせませんか？
道具はなくても大丈夫です。窓を開けて空気を入れ替える、部屋を片づける、深呼吸する。それだけでも立派な浄化になります。
Q. 体調が優れません。エネルギーのせい？
季節がらの疲れということもあります。理由を決めつけず、まずはゆっくり休んでください。無理をしないことが、この時期のいちばんの過ごし方です。
まとめ
ライオンズゲートの過ごし方について、最後に整理します。
- 成しとげる日ではなく、軽くなって受け取る日
- 部屋を片づけ、浄化で空間を整える
- お風呂や睡眠で、自分自身もいたわる
- 夜空や自然に触れて、心を静める
- 願い事・引き寄せと組み合わせると整いやすい
- 無理をしない。休むことも立派な過ごし方
ライオンズゲートは、自分をいたわりながら、なりたい自分に静かに目を向ける時間。
今年の8月8日は、身のまわりと心を少し整えて、おだやかな夜を過ごしてみてください。
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